Koho zajímají nějaký vychrtlý anorektický pipiny? Nikoho. Světu vládne jediný ideál – krev a mlíko. A jestli budou mít pravdu polští vědci a přijde tisíciletá zima, tlustý budou hubený a hubený studený. Takže tučněte. Nejlépe podle nás.

Je to tak. Pořádná oteplovací vana, bachor, pneumatika nebo nějaký ten faldík za krkem se bude až udeří mráz hodit. A právě proto jsme pro vás připravili základní kurz tloustnutí v několika krocích. Kdo je tlustej, diktuje. Mrkejte, je to snadné.

1. Časování

Žerte. Neustále, s minimálními přestávkami. Pamatujte si, že špatná chvíle na dezert, přesnídávku, malý předoběd, svačinku, druhou večeři nebo piváka neexistuje. A misku s promaštěnými brambůrky si šoupněte i k posteli. Mezi vámi a jídlem nesmí být žádná překážka ani o půlnoci.

2. Sádlo

Sádlo je grunt, na kterém je vystavěná celá naše kultura. Vepřové, husí, kachní, pomazánkové, na rohlík, pod šnicl, do polívky i na bábovku. A když to hutně zalijete sojovkou a pomažete tatarkou, pěknou pneumatiku jako když najdete. Nicméně řiďte se podle chuti, výtečně totiž maká i cukr. Nebo můžete rovnou šňupat kreatin.     

3. Kombinujte

Přemýšlejte o gáblíku systematicky: ke kuřecímu šmakuje slanina, zelenina bez slaniny jakoby ani nebyla. Neexistuje jídlo, která se nedá udělat aspoň s pěti řádně vytučnělými přísadami – všechno se dá zapéct smetanou a ke všemu se šikne nálož hranolek. Takže, nebojte se kombinace.

4. Objemy

Jeďte v kvantitě a dopřejte si. Na větší talíř se toho víc vejde, žádná krabice sušenek nebo pytel chipsů nejsou dost velký. A když si chceš dát kuře, upeč kachnu. Je vypasenější a sádlíčko z ní teče jedna báseň. Nezapomeňte na alfu a omegu obřího teřichu: přidávat, přidávat a přidávat. Repete ještě nikoho nezabilo a za tuhý zimy vám druhá půlka husy třeba zachrání život.

5. Pivko

Souhlas, nejenom na sádle stojí naše kultura. A pivo dělá, jak známo, hezká těla. Sice klišé, ale funguje báječně. Když neošidíte konzumaci, do pár týdnů máte piváska s prověšenými cecíky jako když najdeš.

6. Telka

Bez ní prostě pořádně nepřiberete. Ano, můžete sádlo zapíjet pivákem u knihy, ale to není ono. Dokud nedřepíte zaboření v kanapi s ovladačem v ruce, stoupají kila zkrátka pomaleji.

7. Šlofik

Pozor, sport pouze v televizi. A vůbec veškerý pohyb je tabu. Nepodezíráme vás, že byste někde běhali, lezli, plavali nebo chodili. Ale pro jistotu. Časem sice bude pohyb stejně omezenej jenom na kutálení, ale do té doby se mu rozhodně vyhýbejte! Každopádně odpočívejte. Zkrmit takový tuny žrádla bude beztak děsná facha, tak se šetřete.

Ještě nějaké tipy? Sem s nimi. Ať jsme tlustý na tři prsty. A víc.

A pokud máte pocit, že si pořád nevíte rady, zkuste něco jiného. Připravte se třeba příští rok na zvládnutí léta, zbavte se přátel na Facebooku, očurejte gravitest, napište bestseller nebo si fešně ozdobte stromeček.

Foto: Profimedia

Související

• 8 rad, jak vzbudit u maturity sympatie

  Každej chce být dneska dochtor a leckdo kvůli vzdělání i fixluje. My se budem držet pěkně při zemi a zkusíme prolízt aspoň zkouškou dospělosti. Brrr,...

• 8 rad, jak vypadat jako inteligent

  Přirozená inteligence je dneska děsně přeceňovaná. Nemusíte být bůhvíjak chytří, podstatné je tak vypadat. Jak to udělat, aby vás okolí mělo za bednu?...

• 8 rad, jak zvládnout rande naslepo

  Přiznejme si to. Pro spoustu z nás je rande naslepo jedinou přijatelnou alternativou. Jak se ale na takové schůzce chovat? Co si připravit? Na co...